Ante ola de calor que nos azota recomiendan a zulianos mantener hidratación para evitar «un golpe de calor»

La población venezolana se ha visto afectada en los últimos días por una intensa ola de calor que se siente en todo el territorio nacional, esto ha venido acompañado con los bloques de racionamientos aplicados por Corpoelec, que hace mas difícil soportar el calor, especialmente en el estado Zulia

Por esta razón los profesionales de la salud de la región resaltan la importancia de mantener una adecuada hidratación, para evitar sufrir «un golpe de calor «

Según las recomendaciones medicas «es importante que durante las horas pico, que son aproximadamente entre las 10:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, las personas traten de no exponerse tanto al sol y que además recuerden el uso del bloqueador solar».

Los especialistas hacen énfasis en ingerir mucho líquido, incluso si no tiene sed, vestirse con ropa de tela ligera y colores claros, consumir frutas y verduras y permanecer en lugares frescos.

Síntomas de un golpe de calor

Desde el gremio médico advierten que algunos de los signos que indican que una persona está sufriendo un  golpe de calor es el enrojecimiento de la piel, sudoración excesiva, nauseas, pulso rápido, mareos, dolor de cabeza, falta de aire y hasta pérdida del conocimiento.

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